PORRIDGE AL CIOCCOLATO E BURRO DI NOCCIOLE

PORRIDGE AL CIOCCOLATO E BURRO DI NOCCIOLE

Difficoltà
Difficoltà
Facile
Tempo
Tempo
5 min
Dosi
Dosi
1 bowl

Ingredienti:
200ml latte di avena (o quello che preferite)
70gr farina da fiocco di avena Swee-thy
10gr cacao amaro disoleato Swee-thy

Decorazione : 10gr burro di nocciole

Caratteristiche:
A basso indice glicemico, Senza lattosio, Senza zucchero, Vegan

Adatta per:
Colazione, Pre allenamento, Snack

Valori nutrizionali per 100gr:
140kcal PRO : 4.3 - CARBO : 26.9 - GRASSI : 3.2

Preparazione

In un pentolino far scaldare il latte con la farina da fiocco di avena gusto neutro Swee-thy e il cacao. Mescolare con un lecca-pentole per non far attaccare il composto, e una volta raggiunta la consistenza desiderata, spegnere il fuoco. Servire il vostro porridge cremoso in una bowl, e guarnire con burro 100% nocciole Swee-thy.

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