Ricette
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Torte salate
Tortino di mele senza zuccheri
Dolci
Facile
45 min
Barrette riso soffiato cacao & agave (vegan, senza glutine)
Dolci
Facile
10 min
Mug cake proteica al cacao con cuore morbido
Dolci
Facile
5 min
Pancake proteici senza uova senza zucchero pesche e mandorle
Colazioni
Facile
11 min
Chia pudding aronia e mirtillo (vegan)
Colazioni
Facile
10 min
Overnight porridgr cacao e fragole
Colazioni
Facile
10 min
Crepes al cacao
Colazioni
Facile
15 min
Overnight al lampone e crema proteica al pistacchio
Colazioni
Facile
10 min
Pesca caramellata con yogurt e crema alla gianduia
Dolci
Facile
10 min
Porridge al cioccolato e burro di nocciole
Colazioni
Facile
10 min
Overnight porridge albicocche e cioccolato bianco
Dolci
Facile
5 min
Toast yogurt e fichi
Colazioni
Facile
11 min
Crepes veloci – 4 ingredienti
Colazioni
Facile
9 min
Cioccolatini ripieni al burro di arachidi
Dolci
Facile
20 min
Mini brownies proteici
Dolci
Facile
20 min
Sacher porridge
Colazioni
Facile
10 min
Cheesecake in bicchiere alla fragola (no-bake, senza lattosio)
Dolci
Facile
10 min
Frullato proteico al cioccolato e banana
Bevande
Facile
10 min
Smoothie bowl pro+pro (low fodmap)
Bevande
Facile
10 min
Colazione / snack veloce con granola cacao e nocciole (meal-prep 3 giorni)
Colazioni
Facile
10 min
Snack di riso con crema di arachidi probiotico e kiwi (low fodmap)
Dolci
Facile
5 min
Pancake fit con banana e mirtilli
Colazioni
Facile
11 min
Smoothie proteico alla fragola
Bevande
Facile
5 min
Mousse al cioccolato fit e proteica
Dolci
Facile
5 min
Albicocche ripiene con crema proteica alla nocciola e noci
Dolci
Facile
5 min
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