Mousse al cioccolato fit e proteica
Mousse al cioccolato a basso indice glicemico, proteica e low carb, ideale per colazione, snack o post allenamento. Preparazione veloce e senza cottura.
Dettagli
Difficoltà
Facile
Tempo di preparazione
5 minuti
Tempo di cottura
0 minuti
Adatto a
Vegetariani, diete senza glutine, pescetariani.
Origine
Toscana
Ingredienti
1 persone Ingredienti Yogurt greco 0% grassi 150 g Crema proteica low carb gianduia swee-thy 20 g Cacao magro degrassato swee-thy 10 g Sciroppo di agave swee-thy (ml) 10 ml Decorazione Cacao amaro q.b. Fragole o altra frutta q.b.Suggerimenti
Ciotola
Frusta
Bicchiere o tazza
Frigorifero
Preparazione
- In una ciotola unire tutti gli ingredienti: yogurt greco 0% grassi, crema proteica low carb Gianduia, cacao magro degrassato e sciroppo di agave.
- Mischiare bene con l'aiuto di una frusta fino a ottenere un composto omogeneo e cremoso.
- Versare il composto in un bicchiere o in una tazza.
- Lasciare in frigorifero per 1 ora per far rassodare la mousse.
- Una volta rappresa, decorare con cacao amaro in superficie e albicocche (o la frutta che preferite).
Altre Informazioni
Valori nutrizionali per 100 g: 143 kcal - Proteine: 12.6 g - Carboidrati: 7.4 g - Grassi: 6.3 g. Caratteristiche: basso indice glicemico, low carb, proteico, senza zucchero aggiunto.
Modalità di Conservazione
Conservare in frigorifero fino a 24-48 ore in contenitore chiuso
Tecnologia di
