Bevande

Smoothie proteico alla fragola

Name: Smoothie proteico alla fragola
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 persone
Cuisine: Italia
Ingredients: 300 ml Latte vegetale (o quello che preferite); 70 g Fragole fresche; 15 g Proteine di mandorla neutre Swee-thy; 15 g Burro di arachidi classico Swee-thy; 10 ml Sciroppo d'agave

Smoothie proteico, a basso indice glicemico, senza zucchero e vegan: una bevanda veloce ideale per colazione, post allenamento o come snack.

Dettagli

Difficoltà Facile Tempo di preparazione 5 minuti Tempo di cottura 0 minuti Adatto a Vegetariani, vegani, diete senza lattosio, diete senza glutine, pescetariani. Origine Italia

Ingredienti

1 persone

Latte vegetale (o quello che preferite) 300 ml

Fragole fresche 70 g

Proteine di mandorla neutre swee-thy 15 g

Burro di arachidi classico swee-thy 15 g

Sciroppo d'agave 10 ml

Suggerimenti

Mixer/frullatore

Bicchiere

Preparazione

Versare nel mixer il latte vegetale, le fragole tagliate, le proteine di mandorla neutre Swee-thy, il burro di arachidi classico Swee-thy e lo sciroppo d'agave.
Frullare il tutto per 2-3 minuti fino a ottenere un composto omogeneo.
Versare in un bicchiere e servire subito.

Altre Informazioni

Valori nutrizionali per 100 g: 78 kcal — Proteine: 3.9 g — Carboidrati: 9.7 g — Grassi: 2.9 g. Caratteristiche: a basso indice glicemico, proteico, senza zucchero, vegan. Adatta per: colazione, post allenamento, smoothies, snack.

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