SALVE A TUTTI!
Sono Vanessa e sono istruttrice di Yoga.
Amo praticare, trasmettendo agli altri cio’ che ho appreso e continuo a imparare nel viaggio meraviglioso che è questa disciplina. Sono appassionata di body building e sportiva da quando ho sei anni!
Amo il cibo sano, cucinare e inventare ricette creative. Mangiare sano e con tanto sapore è il mio must ai fornelli! Per questo amo e utilizzo i prodotti sweethy, soddisfano la gola e sono salutari.
50 gr farina da FIOCCO DI AVENA SWEETHY 30 gr farina di soia Curcuma 150 albume e latte vegetale qb Idrolitina e aceto Cipolla rossa
Mixa tutto, versa in una ciotolona Cuoci in micro 5 max 6 miniti a 800 w Servi con insalata e mayo zero fat.
50 gr farina di avena 50 gr fiocchi di avena 1 banana 10 ml albume 1 Uovo Eritriolo 1 cucchiaio Latte vegetale q b Topping: burro di arachidi SWEETHY 100 gr mirtilli
Impasta tutto, lascia riposare 30 minuti in frigo poi stendi la sfoglia, aggiungendo farina per lavorarla se necessario, sistema negli stampini da crostatina e cuoci in forno 15 minuti a 180 gradi. Aggiungi il burro e i mirtilli. BruttiBuoni: stesso impasto ma con aggiunta di burro di arachidi e uvetta e invece degli stampini basta creare delle palline con l’impasto.
Il tuo carrello
Your cart is empty
